幸せになるための5つの気づきは、
2026年6月に開催した無料ZOOM会でお話した内容に基づいて7つの記事にまとめたものです。
6月22日(月)から1記事ずつ毎日更新されます。
- 序章 2026.6.22 更新！
不倫・モラハラ・不登校・介護に悩むあなたへ - 気づき１2026.6.23 更新！
外側ではなく、自分の内側を深ぼることで幸せになる - 気づき２2026.6.24
感情に飲まれず、感情を観察できると幸せになる - 気づき３2026.6.25
境界線を守れると幸せになれる - 気づき４2026.6.26
罪悪感を、自分責めではなく学びに変える - 気づき５2026.6.27
対話ができることで幸せになれる - まとめ 2026.6.28
幸せになるための5つの気づきは、毎日の対話から生まれたもの