これまで頑張ってきたあなたへ。少しだけ肩の力を抜いてみませんか
ここまで、
夫婦関係のこと。
心の傷のこと。
自分を整えること。
そして、愛に生きることについて、
少しずつお話ししてきました。
読んでくださったあなたは、
きっとこれまで本当にたくさん頑張ってこられた方なのだと思います。
なんとかしよう。
わかってもらおう。
変わろう。
許そう。
愛そう。
そうやって、
何度も自分の心を立て直しながら、
生きて来られたのではないでしょうか？
今日は、少しだけ肩の力を抜いて…
今すぐ答えを出さなくても
今すぐ完璧に変わらなくても
今すぐ誰かを許せなくても
大丈夫！
と思ってください。
心が苦しいのは、あなたが真剣に愛そうとした証拠です
まずは、
「私は本当によく頑張ってきた」
と、自分に言ってあげてほしいと思います。
心が苦しくなる時というのは、
自分が弱いからでも
ダメだからでもないんです。
それだけ真剣に愛そうとし、
それだけ幸せになりたかったから
なんですよね。
けれど、ひとりで考え続けていると、
どうしても同じ場所をぐるぐる回ってしまいます。
自分では見えない思い込みや
無意識に握りしめている悲しみが
あるから…
ひとりで抱え込まないで。カウンセリングは心をほどく安心な場所
そういうものは、
安心できる場所で、
誰かと一緒に丁寧に見ていくことで、
少しずつほどけていきます。
カウンセリングは、
無理に答えを出す場所でも
無理に変える場所でもないんですよね。
感じている心を大切にしながら、
あなたが本当はどう生きたいのかを、
一緒に見つけていく時間です。
答えはあなたの中にあります。愛の方向へ進むための一歩
夫婦関係をどうするか。
これからの人生をどう選ぶか。
誰を愛し、どう自分を守り、
どう幸せになっていくのか。
その答えは、
本当はあなたの中にあります。
ただ今は、
傷ついた心や不安の声が大きすぎて、
その答えが見えにくくなっているだけかもしれません。
どうか、ひとりで抱え込まないで。
少しでも深呼吸できますように。
そして、
人生を愛の方向へ進めていけますように。
必要な時は、
芙蓉カウンセリングでお待ちしています。
あなたが安心して本音を話せる場所として、
心を込めて寄り添わせていただきます。